彼とのデートでせっかくの良い雰囲気。
でも、あそこの臭いが気になって心配！
そんな悩める女性に役立つグッズや対策を紹介します。
普段からの対策
食生活に気をつける
デリケートゾーンには汗腺が密集しています。
肛門も近くて複雑な構造なので臭いやすい場所です。
腸内環境を整えることを意識した食生活にしてみてください。
特にお肉の食べすぎには注意が必要です。
お肉は消化に時間がかかるので腸の中に長く居座り、臭いの原因に。
ヨーグルトなどの発酵食品や、野菜中心のヘルシーな食生活が良いですよ。
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体臭を抑える食べ物を一番わかりやすく紹介！
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体臭予防効果のある薬用石鹸を使用する
普段から気になっているなら入浴タイムに体臭予防効果のある薬用石鹸で洗ってケアするのも手です。
筆者saeは乾燥、毛穴、ニキビ、ムダ毛処理、かゆみ、くすみ、デリケートゾーン全ておまかせのトルメランのオールインワン美容液石鹸を使用しています。インスタでも話題になっている商品です。
この石鹸ならパーツ別に分ける必要がなく、体のニオイやかゆみ、色々な悩みをまるっと解決してくれるのでとっても便利です。
洗う成分は植物由来100％でパラベン、アルコール、鉱物油フリーでとてもお肌に優しいオールインワン美容石鹸です。
この石鹸は体に必要な常在菌というものを守りながら雑菌をオフ＆ブロックしてくれるシメン-5-オールという成分が配合されています。
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30日間返金保証付きなので安心ですよ。
脱毛する
デリケートゾーンはアポクリン腺という汗腺が集まっている場所で、アポクリン腺は太くてしっかりした毛に多く分布されます。
アポクリン腺から出た汗が雑菌について臭いの原因となります。
臭いの増殖に繋がるので余分な毛は脱毛してしまった方がニオイ軽減につながります。
デリケートゾーンの脱毛はサロンに行くのは恥ずかしい、自宅で簡単に脱毛したい方には【ゼロクリーン ブラジリアンWAX】
という商品があります。
毛根から強力吸引・22種類もの美容成分が入っていてツヤ肌に。
使い方はブラジリアンワックスを塗って、シートを貼って一気に剝がすといったとってもシンプルなものなので誰でも簡単に出来ますよ。
アフターケアローションやイラスト付き説明書もセットになっているので安心です。
ブラジリアンワックスは痛そう…ちょっと痛みが苦手！という方には除毛クリームを使ってみてはいかがでしょうか。
除毛クリームなら痛みなく除毛できます。
しかしデリケートゾーンに使用不可の除毛クリームもありますので、肌トラブルを防ぐためにも必ずデリケートゾーンに使用可能のものを使うようにしてください。
おりものシートはこまめに変える
おりものシートや生理用ナプキンを、同じものを長時間つけていると蒸れてニオイの原因になるのでこまめに変えることを心がけてみてください。
良い雰囲気になった時の緊急対策
良い雰囲気になってきたと感じたらまずは早めにトイレかお風呂に行きましょう。
トイレに入ったらデリケートゾーン専用シートで拭きましょう。
ソフィのデリケートウェットシートはコンパクトで見た目も可愛いのでいつでもポーチに入れておけます。
このシートの良いところはトイレに流せちゃうところ。彼の家だった場合使用したシートを捨てる場所に悩んでしまうので、流せるのはとても便利ですね。
さっと拭くだけでとてもスッキリですので上手く活用してみてください。
専用シートが無かったら
専用シートも何も持ってない時は、トイレのビデ機能を使いましょう。
洗い流すだけでもニオイは軽減できますよ。
ココに注意
ビデで洗って、その水を拭くときはゴシゴシとこすらないように注意してください。
軽くポンポンと拭きます。
お風呂で洗いすぎにも注意
ニオイを出したくないあまり、お風呂で洗いすぎてしまうのにも注意が必要です。
女性の膣内には常在菌があって膣内を酸性に保って外部からの雑菌の侵入を防いでいるのですが、洗いすぎてしまうとこの常在菌まで無くなってしまい、場合によっては膣内に雑菌が繁殖しやすい状態になってしまうこともあるのです。
雑菌が繁殖しやすい状態になってしまうと臭いの原因になりますので洗いすぎにはくれぐれもご注意を。
また、膣内は体に必要な菌が沢山あるので洗わないようにしてください。
まとめ
洗いすぎてしまったりなど、間違った対策をしないように気をつけて普段からの食生活や脱毛など、ケアを行ってみてください。
また、ストレスもニオイを強くする可能性がありますのであまり気にしすぎずに、睡眠をよくとったりリラックスタイムを作ってストレスフリーを心がけてみてくださいね。
アロマオイルなんかも癒し効果たっぷりなので良いですよ。
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