人によって多少誤差はありますが40代～50代はゆらぎ世代と言われています。
ゆらぎ世代とは更年期の事です。
ゆらぎ世代に入ると人によって症状は違いますが、イライラしたりそわそわしたり気分が落ち込んでしまったり等様々な症状が出てきます。
ゆらぎ世代になれば女性でも更年期による加齢臭が気になるという方も多いです。
そんなゆらぎ世代の様々な症状は、女性ホルモンの減少が原因の可能性が高いです。
目次
ゆらぎ世代に必要な成分はエクオール
女性ホルモンの中で特に女性らしさの部分に関連しているのが、耳にしたことがある方も多いと思いますが、エストロゲンです。
このエストロゲン、残念ながら40代半ば辺りから分泌量が急激に減少してしまうんです。
しかもこのエストロゲンはなんと増やすことができないんです。
なので減少したらしっぱなしなんです。
そこで今注目されているのがエクオールという成分なんです。
昔から女性ホルモンに1つであるエストロゲンと似た働きをすることで知られている、大豆イソフラボンはきっとご存じの方が多いと思います。
この大豆イソフラボンに含まれるダイゼインという成分のみからエクオールは作られます。
そして腸内細菌による代謝で生み出されます。
エクオールはエストロゲンが不足しているとエストロゲン受容体に入り込み、エストロゲンを補ってくれるのでゆらぎ世代には欠かせない成分となっています。
エストロゲンと似た働きをすることで、ゆらぎ世代で出てくる様々な症状を緩和させることができます。
逆にエストロゲンが不足すると、人それぞれですが下記のような様々な症状が出てきてしまいます。
ゆらぎ世代の様々な症状
・イライラやそわそわ
・気分の落ち込み
・考えがまとまらない
・落ち着かない
・お化粧のノリが悪い
・周りは涼しげなのに自分だけカッとのぼせる感じがする
・なぜか汗が止まらない
エクオールの作り方
エクオールは、木綿豆腐や納豆、豆乳などを毎日摂取すれば、つくり出すことができます。
しかし1日～2日間でほぼ全て、体の外に排出されてしまうので、納豆や木綿豆腐などのエクオールをつくり出せる食品を毎日摂らなくてはいけません。
体内にエクオールが蓄積されることはなく、腸内環境が整っていない場合は吸収率を下げてしまうので常に腸内環境を整えておく必要があります。
エクオールの推奨摂取量は1日10㎎ですが、現代の食生活では1日3㎎ほどのエクオールしか摂れていないと言われています。
10㎎のエクオールを摂るには
・木綿豆腐3/2丁
・豆乳1杯
日本人女性の50％はそもそもエクオールを作ることができない
日本人女性の約50％はそもそもエクオールを作る腸内細菌をもっていないと言われています。
なので日本人女性の2人に1人は、いくら大豆製品を摂取してもそもそも腸内細菌がエクオールを作ることができないんです。
その場合はサプリメントでエクオールを摂取しかありません。
楽天などで自分がエクオールが作れることができるのか調べられる検査キットが販売されているので気になる方は試してみるのもいいと思いますよ。
キレイ・デ・エクオールはゆらぎ世代に必須のエクオールサプリ
エクオールのサプリは色々ありますが、口コミや評価を見て総合的にバランスのとれているサプリはキレイ・デ・エクオールでした。
エクオールをきちんと摂るには腸内環境を整える乳酸菌が必須なのですが、乳酸菌が配合されているサプリはあまりありません。
キレイ・デ・エクオールよりリーズナブルなサプリはありますが、乳酸菌が配合されていなければ効果が下がる可能性があるので乳酸菌が配合されているエクオールサプリを選ぶようにしてみてください。
キレイ・デ・エクオールに配合されている成分
・EC12乳酸菌
・ポリフェノール
・りんごセラミド
・食物繊維
サプリは私達の体内に入るものですので、どこで作られたかわからないような製品だと心配ですよね。
キレイ・デ・エクオールはGMP基準をクリアした国内工場で生産・製造されているので安心です。
インスタでもキレイ・デ・エクオールがよくアップされています。
飲みやすいソフトカプセル
キレイ・デ・エクオールはこのようなシンプルな感じで、箱で贈られてきます。
パッケージがとてもかわいいのでどこに置いておいても違和感はないです。
他のエクオールサプリより小ぶりな印象です。
大きくないので飲みやすく、続けやすいです。
2粒でエクオール10㎎なので、1日2粒飲みます。
キレイ・デ・エクオールの評判
キレイ・デ・エクオールを1ヶ月試した方達の声です。
40才女性
朝起きるのがとっても楽になった！パッケージが可愛いから出しておいても女性特有のサプリと思われないのがいい。これからもまじめに続けたいと思った。
40才女性
飲み始めてスッキリすることが多くなってる。化粧のノリも良くなって驚きました。目の下もふっくらした感じがしてきました。
41才女性
寝起きが楽になった。むくみではなく、これを飲み始めてから顔がふわっとした感じで今までにない質感に。プラセンタも飲んでるから相乗効果かも。
キレイ・デ・エクオールはただのエクオールだけではなく、ポリフェノールやリンゴセラミド、食物繊維に乳酸菌も配合されているので美容にも良い成分がたくさん配合されています。
口コミやインスタグラムを見ても評判が良いサプリです。
損はしたくない！一番お得にキレイ・デ・エクオールを購入する方法
楽天やAmazon等のネットショップでは4980円で販売されています。
一番お得にキレイ・デ・エクオールを購入する方法は公式サイトでの定期購入です。
定期購入は初回3980円で送料手数料無料ですので公式サイトが一番お得になっています。
2回目からは4980円の送料無料です。
しかも定期購入と言いつつ、公式サイトでは定期購入の縛りがありませんので初回購入3980円で試して、もしも気に入らない場合は次回商品お届けの10日前までに解約の連絡をすれば解約できます。
解約以外にも休止や停止もできます。
支払い方法はクレジットカードかNP後払いwizが可能です。
注意ポイント
ネットショップやネットオークションで転売されている商品は賞味期限や品質管理の観点から安全を保証できるものではありませんのでご注意ください。
Amazonや楽天その他オークションで購入したものは、商品に何かトラブルがあってもキレイ・デ・エクオールを販売している「キレイ・デ・ラボ」では責任を取れませんよ、という内容が公式サイトで記載されていますので公式サイト以外での購入は危険です。
ゆらぎ世代に必須なエクオールはサプリで補うのが正解
そもそも日本人女性は50％しかエクオールを作る腸内環境をもっていないし、もっていたとしても大豆製品を毎日たくさん撮り続けるのはとても大変です。
美容成分も配合されているキレイ・デ・エクオールで効率良くエクオールを摂って、ゆらぎ世代を毎日元気に楽しく過ごしたいですね。
