体臭

鼻の脂が臭い!思春期~20代の女子に多い悩み。対策は1つだけ

2019-10-28

なんだか自分の鼻の脂が臭いなあと感じている女子は実は意外と多いんです。

それは皮脂の量+汚れが原因です。

皮脂の量は思春期~20代にかけて増加するので、この世代に当てはまる方がこのような悩みを抱えている方が多いです。

その後皮脂の量は減少していきます。

ハピ子
ハピ子もたまに鼻の脂のニオイが気になるわ
原因が知りたいね
黒うささん

なんで鼻の脂が臭いの?

額や鼻のTゾーンは皮脂腺が多い部位です。

特に気温が高くなってくると皮脂の分泌量が増加するのですが、多すぎると汚れやすくなります。

皮脂が酸化したり、皮膚の常在菌が皮脂を分解して酸っぱいニオイを発生させてしまったります。特に夏は汗をかきやすく、汗をかくことで菌が増えるのでニオイが発生しやすくなります。

ハピ子
皮脂の酸化や皮膚の常在菌がニオイの原因だったのね
どういう対策があるんだろう?
黒うささん

鼻の脂の臭い対策

皮脂の脂を抑えるのは難しいので、物理的に取り除くのが一番良い方法です。

根本の対策はこの1つだけです。洗顔等で清潔な肌を保つよう心がけましょう。

鼻が気になるようなら念入りに洗うようにしてください。

あまりにも洗いすぎるのは良くありませんが、朝と夜の2回の洗顔をしていても気になるようならお昼などもべたつきが気になった時に洗顔してください。

乾燥も良くありませんので洗顔後は化粧水や乳液でしっかりと保湿するようにしましょう。

昼間などべたつきが気になるけど洗顔ができない場合はフェイスシートなどで取り除いてください。メイクの上からでも抑えるようにして皮脂を取り除きます。

さらに効果的な洗顔方法

一番効果的な洗顔方法は、まず蒸しタオルを顔にあててふやかします。

その後クレンジングオイルなどで皮脂を落とします。次にしっかりと洗顔します。

その後化粧水・乳液などで保湿して完了です。

ハピ子
蒸しタオルでふやかすのがいいんだね
忙しい朝はなかなか難しいけど夜はこの洗顔方法を実践できるね
黒うささん


洗浄力が強く、落としすぎてしまうクレンジング剤は必要な潤いまで落としてしまい、肌トラブルの原因になりますのでちゃんと潤いを残してくれるクレンジング剤を選んでください。

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ハピ子
お手頃な価格で試せるのね
お肌に優しい処方だよ
黒うささん

ミナルクレンジング公式ページ

また、食事も野菜を多く摂るよう気をつけてみてください。

インスタント食品やファストフードは控えめにしましょう。

ハピ子
ハンバーガーが食べたい!
食べるのはいいけど控えめにね
黒うささん

それでも解決しない場合

全然臭いが解決しない場合や、鼻の中・奥が臭いという場合は一度病院で診てもらうことをおすすめします。

特に鼻の中・奥が臭い場合は副鼻腔炎や蓄膿症の可能性がありますので 早めに病院に行きましょう。

 

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